detikHealth
Olahraga 2 Menit yang Manfaatnya Setara Lari 1,5 Jam
Olahraga adalah salah satu syarat agar badan selalu fit dan bugar. Bagi orang-orang sibuk, tidak usah khawatir. Peneliti menemukan bahwa melakukan olahraga intensif 2,5 menit saja sudah setara dengan berlari 1,5 jam.
Selasa, 16 Okt 2012 07:48 WIB







































