detikHealth

Ingin Membangun Otot dan Menghilangkan Lemak di Perut

Bagaimana pola makan saat membangun otot, dan bagaimana cara untuk menghilangkan lemak di perut?

Senin, 29 Apr 2013 12:15 WIB

detikFood

Konsumsi Telur Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung?

Konsumsi telur sangat baik untuk mempertajam daya ingat karena kandungan choline di dalamnya. Sebuah penelitian terbaru menyatakan konsumsi telur bisa mendorong perkembangan bakteria dalam usus sehingga meningkatkan risiko serangan jantung.

Jumat, 26 Apr 2013 11:51 WIB

detikFood

Sertakan Alpukat dan Cokelat Dalam Sarapan Agar Daya Ingat Lebih Kuat

Bosan sarapan roti, telur dan susu? Sekali-kali bisa diganti dengan cokelat panas dan alpukat segar. Rasanya yang lembut dan manis tak hanya bikin perut kenyang, tetapi juga membantu daya konsentrasi selama bekerja.

Jumat, 26 Apr 2013 06:28 WIB

detikFood

Pencernaan Lebih Sehat dengan Sarapan Alpukat dan Oatmeal

Asupan nutrisi yang mendukung pergerakan usus sangat dibutuhkan agar pencernaan tetap sehat. Semangkuk oatmeal yang kaya serat dengan alpukat yang kaya vitamin A bisa menjaga pencernaan tetap sehat.

Kamis, 25 Apr 2013 07:14 WIB

detikFood

Ganti Konsumsi Daging Merah dengan Jamur Agar Berat Badan Cepat Turun

Untuk mengatur berat badan tubuh tidak semudah yang dibayangkan. Kebanyakan orang merasa sulit untuk menurunkan berat badan. Menurut sebuah penelitian, menurunkan berat badan akan semakin mudah jika rutin konsumsi jamur.

Rabu, 24 Apr 2013 10:40 WIB

Wolipop

Hindari 6 Kesalahan Sebelum Fitnes Agar Hasilnya Tidak Sia-sia

Fitnes atau olahraga tidak bisa dilakukan dengan maksimal tanpa persiapan yang benar. Ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan pegiat fitnes dan mengakibatkan hasil olahraga tidak optimal bahkan cedera. Hindari melakukan enam hal ini sebelum mulai fitnes. 

Senin, 22 Apr 2013 09:08 WIB

detikHealth

Buruk bagi Pencernaan, Hindari Minum di Tengah Makan

Ada orang yang suka minum setelah makanannya habis, tapi ada juga yang sedikit-sedikit minum setelah memasukkan 2-3 sendok makanan ke mulutnya. Menurut seorang pakar dari India, kebiasaan kedua tak baik bagi kesehatan pencernaan.

Sabtu, 20 Apr 2013 15:04 WIB

detikHealth

Ini Dia Minuman Terbaik & Terburuk untuk Turunkan Berat Badan

Saat sedang berusaha menurunkan berat badan, kebanyakan orang hanya memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Padahal, minuman yang Anda minum juga berpengaruh pada berat badan.

Sabtu, 20 Apr 2013 12:02 WIB

detikHealth

Ini Dia Caranya Sehat Hanya dalam Waktu 10 Menit

Olahraga itu penting tapi banyak orang yang mengaku sibuk lebih suka beralasan mereka tak punya waktu. Tapi apakah kesehatan dapat dikorbankan hanya karena waktu? Padahal sebenarnya banyak cara untuk membuat tubuh lebih sehat hanya dalam waktu singkat.

Jumat, 19 Apr 2013 17:00 WIB

detikHealth

Kondisi Medis Ini Mengganggu Frekuensi Kentut

Apa yang kita makan, berapa banyak udara yang kita telan, serta jenis bakteri apa yang ada dalam tubuh memengaruhi proporsi gas yang akan dikeluarkan.

Jumat, 19 Apr 2013 16:10 WIB