detikFood

Si Kecil Rewel dan Tak Mau Makan? Atasi dengan 4 Siasat Jitu Ini

Si kecil rewel, tidak mau makan? Nafsu makan anak memang sering naik dan turun. Tetapi tidak boleh dibiarkan berlarut-larut karena bisa membuat berat badannya turun. Sisati dengan cara-cara jitu ini.

Selasa, 09 Apr 2013 08:15 WIB

detikFood

Berkat Sarapan Sehat, Badan Jadi Bugar dan Bebas flu

Aktivitas yang tinggi setiap hari harus ditunjang dengan tubuh yang sehat. Karenanya, dianjurkan untuk menjalani sarapan sehat tiap pagi agar tubuh bugar dan tidak lemas. Kebiasaan sarapan pagi juga bermanfaat untuk mencegah penyakit flu serta demam.

Selasa, 09 Apr 2013 06:34 WIB

detikFood

Yuk, Bikin Kreasi Sarapan dari Sisa Menu Semalam

Bubur, roti, sereal, dan oatmeal sering jadi menu untuk mengawali hari. Hidangan ini memang praktis dibuat dan dapat menjadi bekal energi untuk beraktivitas hingga siang. Namun, kalau bosan dengan menu tersebut, jangan jadikan alasan untuk melewatkan sarapan.

Selasa, 09 Apr 2013 06:16 WIB

detikFood

Yuk, Bikin Sendiri Jus Buah Segar yang Enak Bernutrisi!

Jus buah rasanya segar dan enak apalagi jika diracik dair beberapa jenis buah. Meski sedikit repot, membuat jus sendiri bisa memberikan manfaat maksimal. Perhatikan saja beberapa hal penting ini agar jus buah bernutrisi.

Senin, 08 Apr 2013 12:26 WIB

detikFood

Jika Tak Mau Gendut, Jangan Lakukan Hal Ini Saat Makan Malam

Setelah seharian melakukan aktivitas, waktu makan malam menjadi momen yang tepat untuk dihabiskan bersama keluarga atau teman sekaligus melepas lelah. Tapi, jangan jadikan waktu makan malam sebagai alasan Anda untuk makan berlebihan dan tidak mengatur asupan kalori yang masuk.

Sabtu, 06 Apr 2013 14:54 WIB

detikFood

Apel dan Pisang, Buah Terbaik Pelengkap Sarapan

Untuk melengkapi menu sarapan, buah segar merupakan pilihan tepat. Buah yang kaya akan serat, vitamin dan mineral akan melengkapi asupan protein dan karbohidrat dan menu sarapan lain. Lebih efektif jika dimakan segar.

Jumat, 05 Apr 2013 07:18 WIB

detikFood

Sarapan Buah-buahan Belum Tentu Menyehatkan

Sebagian besar orang makan buah-buahan pada pagi hari sebagai pengganti menu sarapan sehat. Meskipun menyehatkan, ternyata sarapan buah tidak cukup memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. 

Jumat, 05 Apr 2013 06:54 WIB

detikFood

Konsumsi Yogurt Orang Amerika Naik Dua Kali Lipat

Label sehat pada yogurt menjadi alasan banyak orang menggemarinya. Terlebih, yogurt juga dapat membantu menjaga berat badan. Yogurt mengandung probiotik dan sejumlah nutrisi penting lain yang baik untuk menjaga kesehatan.

Kamis, 04 Apr 2013 10:22 WIB

detikFood

Yuk, Sarapan Oatmeal dan Smoothies Buah Agar Daya Konsentrasi Kuat!

Sarapan juga berguna untuk membantu kinerja otak. Sepertii oatmeal dan smoothies buah-buahan. Kedua makanan ini memberikan sejumlah asupan nutrisi penting untuk merangsang otak dalam berkonsentrasi.

Kamis, 04 Apr 2013 06:19 WIB

detikFood

Sedang Kurang Enak Badan? Sarapan Saja Sup Ayam

Pagi ini kurang enak badan? Sebaiknya sarapan saja sup ayam. Sup berkuah bening dengan isian aneka sayuran ini bisa mencukupi kebutuhan protein, vitamin, dan serat yang dibutuhkan untuk energi sepanjang hari.

Rabu, 03 Apr 2013 06:25 WIB