Wanita selalu ingin tubuh yang kurus dan rela diet ketat. Jangan sampai seperti Valeria Leviti yang meninggal karena anoreksia. Kenali penyakit dan gejalanya.
Diet makro jadi sorotan usai Hilary Duff berhasil rasakan manfaatnya. Fokus diet ini ada pada pembatasan asupan kalori dan komposisi asupan zat gizi yang tepat.
Saat puasa pada masa pandemi virus corona ini, kita tetap bisa menjalankan diet untuk penurunan berat badan. Kita juga dapat bonus daya tahan tubuh naik.
Chef Renatta pernah berhasil turun BB 24 kg. Ada kakak yang diam-diam bantu adiknya jualan dan camilan Lays dan Cheetos bakal stop produksi di Indonesia.