detikHealth

Olahraga yang Pas untuk Ibu Pasca Melahirkan

Setelah berat badan bertambah beberapa kilogram saat hamil, tentu banyak ibu yang merasa perlu berolahraga. Olahraga juga perlu untuk menjaga kebugaran, tapi jangan asal berolahraga.

Rabu, 10 Apr 2013 18:31 WIB

detikHealth

Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Ibu Hamil

Dalam kondisi sedang berbadan dua, ibu hamil tidak boleh sembarangan melakukan aktivitas fisik karena salah-salah bisa membahayakan janin yang dikandunganya. Padahal olahraga juga penting dilakukan untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Rabu, 03 Apr 2013 10:01 WIB

detikHealth

Ingin Punya Otot Besar? Ini Dia Nutrisinya

Pria yang ingin memperbesar otot di tubuh biasanya menghabiskan banyak waktu untuk berlatih di pusat kebugaran. Untuk mendapatkan hasil terbaik, sebaiknya latihan fisik juga dibarengi dengan makanan bernutrisi.

Selasa, 02 Apr 2013 07:11 WIB

detikHealth

Olahraga Saat Hamil? Perhatikanlah 9 Hal Ini

Wanita hamil perlu berolahraga untuk menjaga kekuatan tubuh, membuat bayi terbebas dari stres dan mempromosikan kematangan neurobehavioral bayi dalam kandungan. Tetapi olahraga saat hamil berbeda dari biasanya, yang pasti Anda harus lebih berhati-hati.

Kamis, 21 Mar 2013 12:30 WIB

Wolipop

1 Jam Berhip-hop Aerobic, 500 Kalori Berlebih yang Terbuang!

Bosan latihan aerobik dengan gerakan yang itu-itu saja? Kenapa tidak mencoba hip-hop aerobic yang kini sudah cukup banyak ada di kelas-kelas pusat kebugaran.

Jumat, 15 Mar 2013 17:40 WIB

Harian Detik

Amankah Alat Kebugaran di Rumah?

Kenali tubuh dan beradaptasilah agar terhindar dari cedera.

Jumat, 15 Mar 2013 05:00 WIB

detikHealth

Terapi Kecanduan Narkoba Serasa Tamasya di Thailand

Butuh waktu panjang untuk sembuh dari kecanduan narkoba dan membuat otak benar-benar terbebas dari candu-candu obat terlarang. Di Thailand, terapi pengobatan narkoba ditawarkan dengan cara berbeda, yang membuat pasien merasa sedang tamasya di Negeri Gajah Putih.

Selasa, 05 Mar 2013 17:30 WIB

detikHealth

Ibu Obesitas Berhasil Juara Binaraga Setelah Berat Badan Turun 57 Kg

Joanna Rainey (45 tahun) berhasil menjadi juara binaraga setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 57 kg dan ukuran pakaiannya pun berkurang dari nomor 20 menjadi 8.

Senin, 25 Feb 2013 11:30 WIB

detikHealth

Malu Saat Duduk di Bangku Pertunjukkan, Berat Badan Katie Turun 37,5 Kg

Sejak dulu Katie Regan tumbuh sebagai gadis 'besar'. Tapi ia menyadari bentuk tubuhnya sudah melewati batas ketika merasa sempit saat duduk di sebuah bangku pertunjukkan.

Jumat, 22 Feb 2013 15:01 WIB

detikHealth

Malu karena Ditolak Naik Kuda, Hannah Sukses Turunkan Berat Badan 50 Kg

Tujuh bulan yang lalu berat badan Hannah Willoughby mencapai 108 kg. Saking beratnya, Hannah pernah ditolak naik kuda karena tubuhnya terlalu gemuk.

Rabu, 20 Feb 2013 17:35 WIB