Miliarder Bryan Johnson menuai kontroversi setelah cuitan tentang membuang makanan. Banyak warganet mengkritik pernyataannya yang dianggap tidak sensitif.
Temukan jenis susu yang tepat untuk diet! Dari susu sapi hingga nabati, pilih yang rendah kalori dan kaya nutrisi untuk mendukung penurunan berat badan.
Jalani diet ekstrem, ada influencer yang tak takut dengan asupan tinggi gula. Ia mengaku tubuhnya lebih sehat setelah diet tinggi gula selama 18 tahun.
Saat malam hari tiba, ada baiknya memperhatikan pola makan. Termasuk saat sedang melakukan diet. Ini panduan jam makan malam untuk diet. Catat waktunya!