Kopi memiliki manfaat kesehatan, namun bisa menimbulkan efek samping pada beberapa orang dengan kondisi tertentu. Ini minuman pengganti kopi di pagi hari.
Mengonsumsi teh hijau tidak bisa sembarangan, apalagi jika ingin mendapatkan khasiat penurun berat badannya. Lantas, bagaimana cara minum teh hijau untuk diet?
Mengonsumsi makanan kaya antioksidan bisa membantu turunkan berat badan. Selain teh hijau, 5 makanan kaya antioksidan ini juga jadi pilihan tak kalah sehat.
Manfaat teh hijau tidak hanya datang ketika diminum sendiri. Sebab, kombinasi teh hijau dengan bahan lain juga bermanfaat, seperti dengan lada hitam ini.