Meski kopi termasuk minuman yang sehat, tapi sebagian orang justru merasakan efek samping usai mengonsumsinya. Sebagai solusi, bisa beralih mengonsumsi teh.
Orang Inggris diketahui telah minum teh sebanyak 53 juta cangkir setiap pagi. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah survei yang melibatkan 2.000 partisipan.
Merebus brokoli tidak boleh dilakukan asal-asalan karena dapat menyebabkan warnanya pudar dan nutrisi menurun. Ini lama waktu merebus brokoli dan tipsnya!
Air rebusan jahe memiliki banyak manfaat, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti mulas dan gangguan pencernaan. Simak ulasannya!