detikHealth

Ingin Punya Perut Sixpacks, Perlukah Melakukan Latihan Kardio?

Sah-sah saja melakukan olahraga rutin demi mendapatkan perut sixpacks. Namun dokter mengingatkan untuk tidak melupakan tujuan utama berolahraga.

Senin, 05 Nov 2018 07:33 WIB

detikHealth

Ingin Punya Perut Sixpacks? Dengar Saran Dokter

Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk olahraga. Buat kamu yang ingin perut sixpacks, coba program dari dokter ini yuk.

Sabtu, 03 Nov 2018 09:32 WIB

detikHealth

HBD Ridwan Kamil, Panjang Umur dan Cepat Sixpacks!

Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil hari ini merayakan ulang tahunnya yang ke-47. Salah satu doa di hari jadinya tersebut adalah ingin bisa sixpacks!

Kamis, 04 Okt 2018 09:25 WIB

detikHealth

4 Mitos Yoga yang Tidak Sepenuhnya Benar (1)

Untuk bisa yoga, apa harus memiliki tubuh lentur? Apakah bisa membentuk perut sixpacks? Ada beragam mitos seputar yoga, sebagian di antaranya harus diluruskan.

Selasa, 25 Sep 2018 09:55 WIB

detikHealth

Jangan Ditiru! Ini 5 Cara 'Sesat' Mendapatkan Perut Sixpacks

Diet dan olahraga adalah cara paling dianjurkan untuk mendapatkan perut sixpacks seperti Jonatan Christie. Banyak cara sesat, tetapi sebaiknya jangan coba-coba!

Kamis, 30 Agu 2018 16:28 WIB

detikHealth

Mengenal Steroid, Jalan 'Sesat' Pria-Pria Pendamba Sixpacks

Steroid kerap digunakan untuk mencapai otot yang kekar dalam waktu singkat. Sebenarnya apa sih steroid dan seperti apa dampaknya bagi kesehatan?

Kamis, 30 Agu 2018 13:23 WIB

10 Foto

Foto Health

Richard Kyle, Model 'Sixpacks' yang Terciduk Bareng Jessica Iskandar

Jumat, 22 Jun 2018 08:40 WIB

detikHealth

Pernah 131 Kg dan Depresi, Ini Cara Sam Asghari Pacar Britney 'Balas Dendam'

Ganteng dan kekar berotot, Sam Asghari jadi pria idaman semua wanita. Tapi banyak yang tak tahu kalau pacar Britney Spears ini pernah kegemukan dan depresi.

Senin, 23 Jul 2018 17:20 WIB

detikHealth

Tips-tips Ampuh Buat Para Cewek yang Ingin Perut Sixpacks (2)

Berperut sixpacks kini bukan lagi idaman para pria, namun juga wanita. Para selebgram sixpacks membagikan tips-tips mereka yang super ampuh.

Senin, 25 Jun 2018 18:07 WIB

detikHealth

Tips-tips Ampuh Buat Para Cewek yang Ingin Perut Sixpacks (1)

Para selebgram mancanegara ini sukses meraih perut sixpacks. Mereka membagikan pengalaman sekaligus tips buat para cewek yang juga ingin punya body goals.

Senin, 25 Jun 2018 14:16 WIB

detikHealth

Novita Tandry: Perempuan Jangan Takut Fitness!

Kebanyakan wanita menghindari berolahraga yang terlalu berat karena takut akan menjadi berotot. Namun bagi Novita Tandry, malah justru akan menguatkan otot.

Rabu, 23 Mei 2018 06:10 WIB