detikSumut
Kata Ahli Gizi soal Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga
Tubuh membutuhkan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein setelah olahraga. Hal itu berguna untuk membantu pemulihan energi.
Minggu, 15 Jun 2025 13:30 WIB