Setelah makan banyak saat momen Lebaran, sistem pencernaan bisa terasa lebih berat. Salah satu cara yang bisa membantu adalah mengonsumsi jus buah dan sayur.
Menggendut usai lebaran adalah mimpi buruk para pejuang diet, yang terjebak godaan makan enak. Pilih-pilih karbo, antara nasi vs ketupat, menjadi strateginya.