Trail run perlu persiapan khusus, termasuk pilihan makanan praktis seperti pisang, beras merah, dan energy gel untuk memenuhi kebutuhan energi selama berlari.
Hidup sehat di usia 100 tahun, wanita ini mengaku tak menjalani pola diet khusus. Ia justru hanya menyantap makanan sederhana dari sarapan hingga makan malam.