Tahun baru, kamu bisa menciptakan versi baru diri yang lebih baik. Jika ingin konsisten menjalani pola makan sehat, coba mulai dari melakukan 7 hal kecil ini.
Banyak cara untuk mengurangi berat badan dengan cepat. Jika mau yang alami, coba terapkan pola makan sehat ini. Jadikan kebiasaan bersama pola hidup sehat lain.