Diet ketat dapat menurunkan berat badan, tetapi penelitian menunjukkan dampak negatif pada kesehatan mental. Hal ini terbukti lewat hasil penelitian terbaru.
Diet yang penuh ambisi terkadang mengesampingkan banyak hal, yang penting bisa kurus dengan cepat. Padahal menurunkan berat badan terlalu cepat ada risikonya.
dr Piprim mengungkap diet ketogenik dapat menekan inflamasi pada anak-anak yang akan menjalani operasi jantung terbuka sehingga mencegah terjadi badai sitokin.
Diet intermittent fasting (IF) efektif untuk menurunkan berat badan. Pelajari berbagai metode dan jadwal diet IF untuk pemula lengkap dengan tips memulainya.