Diet ketat dapat menurunkan berat badan, tetapi penelitian menunjukkan dampak negatif pada kesehatan mental. Hal ini terbukti lewat hasil penelitian terbaru.
Kawasan Gandaria Jakarta Selatan rupanya dipenuhi ragam penjual kuliner kaki lima menarik. Beberapa bahkan legendaris sampai menjadi favoritnya artis Raisa!
Menu diet identik mahal karena ditawarkan di restoran atau katering, tapi tidak dengan di Surabaya. Sebuah warung kaki lima menawarkan menu diet murah dan enak!
Irvan Aditya (32), seorang pria di Bandung sukses memangkas berat badan 18 kg dalam 5 bulan. Metode yang dipakai yakni Intermittent fasting (IF) dan jalan kaki.