detikHealth

Buah dan Sayur Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Jika ingin menurunkan berat badan, makan buah dan sayur adalah pilihan terbaik. Dari semua jenis buah dan sayur, ada beberapa yang paling efektif menurunkan berat badan. Apa saja?

Kamis, 09 Feb 2012 07:46 WIB

Wolipop

Diet untuk Pangkas Lemak di Pinggul & Paha

Kesal dengan lemak di perut yang tak kunjung hilang, atau punggung Anda terlihat berlipat ketika memakai bra? Ini dia cara diet yang tepat. 

Rabu, 08 Feb 2012 09:30 WIB

Wolipop

5 Cara Agar Si Kecil Tak Terlalu Sering Nonton TV

Menonton televisi kini memang sudah jadi aktivitas yang sulit dilepaskan dalam kesehariaan. Tapi terlalu banyak televisi, terutama pada anak, juga tidak baik. Berikut lima cara agar si kecil tak terlalu sering berada di depan TV.

Selasa, 07 Feb 2012 18:37 WIB

Wolipop

2 Resep Sayur Tumis Sehat dan Segar

Jika bosan dengan sayur bayam dan kangkung, cobalah membuat sayur dengan labu muda dan kapri. Berikut dua resep sayur tumis sehat dan segar, seperti dikutip dari detikfood.

Jumat, 03 Feb 2012 10:32 WIB

Wolipop

6 Trik Makan Agar Cepat Kenyang

Ada trik yang bisa membuat perut terasa kenyang lebih cepat, tapi lapar lebih lama. Bukan hanya jenis makanan yang membuat Anda cepat kenyang. Tapi juga cara makan.

Kamis, 02 Feb 2012 10:04 WIB

detikHealth

Minuman Sehat yang Bisa Turunkan Tekanan Darah

Menjaga tekanan darah tetap normal sangat penting karena tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko stroke, gagal ginjal dan penyakit jantung. Beberapa minuman sehat dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Selasa, 31 Jan 2012 07:06 WIB

Wolipop

Diet Tepat untuk Ibu yang Baru Melahirkan

Ibu yang baru melahirkan membutuhkan lebih banyak kalsium dan energi untuk menyusui bayi. Untuk itu, diperlukan pola diet yang sehat dan tepat, seperti langkah-langkah berikut ini.

Minggu, 29 Jan 2012 12:27 WIB

detikHealth

Nutrisi yang Bikin Mood Bagus

Ketika suasana hati sedang negatif, mungkin perlu meninjau ulang makanan dan minuman yang telah dikonsumsi. Kira-kira kandungan nutrisi apa saja yang dapat meningkatkan suasana hati?

Rabu, 25 Jan 2012 17:00 WIB

detikHealth

Agar Tak Kena Penyakit Mata, Jangan Abaikan Nutrisi Ini

Penglihatan seringkali mengalami penurunan seiring bertambahnya usia. Tapi beberapa nutrisi terbukti bisa mencegah penyakit mata. Apa saja nutrisi tersebut?

Selasa, 17 Jan 2012 14:45 WIB

detikHealth

Diet Kaya Magnesium Bisa Turunkan Risiko Stroke

Makanan kaya magnesium ditemukan terkait dengan penurunan risiko stroke. Suplemen magnesium juga bisa membantu, tapi tidak seefektif magnesium dari makanan.

Selasa, 17 Jan 2012 12:31 WIB