detikHealth

Ibu Obesitas Berhasil Juara Binaraga Setelah Berat Badan Turun 57 Kg

Joanna Rainey (45 tahun) berhasil menjadi juara binaraga setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 57 kg dan ukuran pakaiannya pun berkurang dari nomor 20 menjadi 8.

Senin, 25 Feb 2013 11:30 WIB

detikFood

Sarapan Sebutir Apel Untuk Tubuh Lebih Ramping

Sejak ratusan tahun apel dikenal sebagai buah yang bisa menjaga kesehatan. Buah ini juga disukai oleh mereka yang ingin tetap langsing. Baik dikonsumsi saat sarapan untuk meningkatkan asupan harian vitamin C.

Senin, 25 Feb 2013 05:57 WIB

detikHealth

Trik Ini Mampu Mengatasi Kecanduan Makanan Berlemak

Konsumsi makanan berlemak yang berlebihan dapat menyebabkan efek kecanduan. Padahal makanan berlemak dapat meningkatkan risiko obesitas dan berbagai penyakit serius lainnya.

Minggu, 24 Feb 2013 14:02 WIB

detikHealth

Jangan Malas, Bangun Pagi Banyak Manfaat Sehatnya Lho

Bangun pagi bisa menjadi pekerjaan yang sulit bagi orang yang terbiasa tidur larut malam. Meski libur, jangan hanya malas-malasan di tempat tidur.

Minggu, 24 Feb 2013 08:34 WIB

detikTravel

Maskapai Murah dengan Makanan Paling Lezat di Eropa

Maskapai murah, bukan berarti makanannya murahan. Beberapa maskapai bujet di Eropa punya makanan paling lezat di kelasnya. Beberapa maskapai bahkan menyuguhkan menu berbeda, mulai dari sarapan sampai makan malam.

Jumat, 22 Feb 2013 17:04 WIB

detikFood

Agar Tetap Ramping, Sesuaikan Jam Makan dan Jam Biologis

Jumlah makanan dan jam makan berpengaruh besar supaya tubuh tetap langsing. Sebuah penelitian di Amerika menyarankan untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah besar saat makan siang dan lebih sedikit saat makan malam.

Jumat, 22 Feb 2013 15:31 WIB

detikFood

Camilan Wajib Dikonsumsi Wanita Hamil

Camilan merupakan asupan tambahan untuk mencegah rasa lapar berlebih. Umumnya dinikmati di sela-sela jam makan. Konsumsi camilan juga dapat menambah asupan energi, karena itulah perlu dikonsumsi oleh segala usia termasuk anak-anak dan wanita hamil.

Jumat, 22 Feb 2013 15:05 WIB

detikFood

Sarapan Kacang Merah Dapat Kendalikan Gula Darah

Bubur ayam dan bubur kacang hijau sering jadi plihan sarapan. Namun, sekali-sekali cobalah sajikan bubur kacang merah. Selain mengenyangkan, kacang bertekstur kenyal lembut ini juga baik untuk kesehatan.

Jumat, 22 Feb 2013 06:26 WIB

detikHealth

Hindarilah, 5 Hal Sepele Ini Tak Baik untuk Kesehatan

Terkadang hal-hal kecil diabaikan sama sekali. Padahal bisa jadi hal-hal sepele yang selalu dilakukan tidak baik untuk kesehatan. Sayangnya, hal ini kerap dilakukan sebagian orang.

Kamis, 21 Feb 2013 19:56 WIB

detikHealth

Perhatikan, Kepercayaan Negatif Ini Bisa Menghancurkan Diet

Ketika diet, banyak hal yang mempengaruhi keberhasilan seseorang mendapatkan berat badan idealnya. Namun ada beberapa kepercayaan negatif yang justru bisa menghancurkan diet.

Kamis, 21 Feb 2013 17:02 WIB