detikHealth

Lemak Perut Berkurang dan Badan Lebih Langsing Berkat Cokelat

Sebagai salah satu makanan yang seringkali dihindari terutama saat sedang diet, cokelat nyatanya dapat memberikan manfaat positif, lho. Sebuah studi terbaru mengunungkapkan bahwa remaja yang sering makan cokelat cenderung memiliki total lemak perut lebih sedikit dibandingkan mereka yang jarang makan cokelat.

Senin, 11 Nov 2013 19:32 WIB

detikHealth

Calon Pengantin Ingin Turunkan Berat Badan? Yuk Terapkan Diet Ini

Sebagai calon pengantin, sebagian besar wanita tentu ingin tampil lebih langsing dan bugar pada hari pernikahannya. Oleh sebab itu, pola makan sehat dan konsumsi makanan dengan fungsi detoks akan membantu membuang racun dan bahan kimia berbahaya dari tubuh.

Jumat, 08 Nov 2013 19:48 WIB

detikFood

Konsumsi Ikan Tinggi Omega 3 dan Suplemen Omega 3 Bisa Berakibat Buruk pada Kesehatan

Kandungan asam lemak omega 3 yang terdapat pada ikan salmon, tuna, dan sarden memang bagus untuk meningkatkan daya konsentrasi. Namun, konsumsi yang berlebihan terbukti dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit.

Kamis, 07 Nov 2013 14:11 WIB

detikHealth

Ingin Diet? 12 Asupan Ini Bantu Kurangi Lapar dan Mengenyangkan Lebih Lama

Saat sedang melakukan program diet dalam rangka menurunkan berat badan, seringkali Anda akan menahan keinginan untuk makan dalam porsi besar. Akibatnya pada waktu tertentu tubuh akan cepat lapar. Jangan khawatir, ada beberapa asupan yang bisa mengatasi rasa lapar dan membantu membuat Anda tetap kenyang lebih lama.

Kamis, 07 Nov 2013 08:08 WIB

detikHealth

Waspada, Ini Efek Diet Tinggi Protein Terhadap Kesehatan Tubuh

Apapun akan orang lakukan untuk bisa menurunkan berat badan, termasuk mencoba berbagai macam diet tinggi protein. Meskipun bisa membantu menurunkan berat badan, diet ini juga bisa memberikan pengaruh lainnya bagi tubuh.

Rabu, 06 Nov 2013 17:30 WIB

Wolipop

Jangan Makan di Tempat Bersuhu Dingin Kalau Ingin Langsing, Ini Alasannya

Saat makan, perhatikan suhu ruangan atau tempat dimana Anda berada. Sebab tinggi/rendahnya temperatur bisa memengaruhi selera makan Anda. Bisa menjadi lebih sedikit, atau justru membuat Anda kalap sehingga tidak bisa berhenti makan.

Selasa, 05 Nov 2013 14:07 WIB

detikFood

Asyiknya Berbagi Jurus Meracik Makanan Sehat dan Tips Hidup Sehat

Siapa bilang makan sehat itu mahal? Ini dibuktikan dalam talkshow dan cooking class kali ini. Jurus memilih makanan plus memasak makanan sehat diberikan oleh ahli nutrisi dan seorang chef. Voucher belanja jutaan rupiahpun dibagikan gratis!

Senin, 04 Nov 2013 08:41 WIB

detikFood

Mau Coba Diet a la Kim Kardashian yang Bebas Karbohidrat?

Menjadi selebriti sudah menjadi bagian hidup seorang Kim Kadarshian. Ia baru saja melahirkan buah cintanya dengan sang kekasih. Pada masa kehamilan, berat badannya sempat naik dan ia mengaku sangat tidak nyaman dengan bentuk tubuhnya. Ia pun berusaha menurunkan berat badannya dengan diet Atkins.

Jumat, 01 Nov 2013 18:44 WIB

detikHealth

Haruskah Menghindari Produk Olahan Susu Saat Diet? Cek di Sini

Saat sedang diet untuk menurunkan berat badan, seringkali Anda menghindari jenis makanan tertentu seperti makanan berlemak dan lebih memilih sayur serta buah-buahan. Namun apakah olahan susu seperti susu segar dan yoghurt harus dihindari juga?

Rabu, 30 Okt 2013 11:31 WIB

detikHealth

Update Social Media dan Tertawa Bisa Bantu Pangkas Kalori

Ketika Anda ingin memangkas kalori dalam tubuh Anda agar tubuh Anda indah, bayangan diet yang ketat dan olahraga ekstra pasti mulai muncul di kepala Anda. Tapi ternyata tidak sesulit itu lho.

Minggu, 27 Okt 2013 10:04 WIB