detikHealth
Tak Boleh Sembarangan, Ngemil Sehat Ada Aturannya
Ngemil atau makan snack pada jeda antar jadwal makan utama terkadang penting dilakukan untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Menjadi tidak sehat jika kebiasaan itu memicu asupan kalori berlebih. Ngemil pun harus ada aturannya.
Rabu, 27 Mar 2013 18:05 WIB







































