detikFood

Tidak Sarapan Tingkatkan Risiko Diabetes pada Wanita Gemuk

Sebuah studi terbaru menyatakan wanita dengan obesitas yang sering tidak sarapan mempunyai resistensi insulin lebih tinggi. Pelepasan jumlah insulin yang tidak tepat dikatakan menjadi faktor utama yang memicu diabetes.

Senin, 24 Jun 2013 05:48 WIB

detikFood

Makan Selai Kacang Bisa Cegah Lapar dan Stabilkan Gula Darah

Rasa lapar makin bertambah jika melewatkan jam makan sebelumnya. Hal ini bisa memicu berat badan dan gula darah naik. Sebenarnya nafsu makan ini juga bisa ditekan dengan rutin makan selai kacang.

Jumat, 21 Jun 2013 12:26 WIB

detikHealth

Dapatkan Tubuh Langsing dengan Rajin Sarapan Buah-buahan Ini

Tidak makan di pagi bukanlah cara bijak untuk menurunkan berat badan. Bukannya langsing, tubuh malah jadi lemas karena gula darah yang drop di pagi hari. Agar bisa langsing, cobalah sarapan buah-buahan di pagi hari.

Kamis, 20 Jun 2013 07:27 WIB

detikFood

Sarapan Roti Gandum untuk Lebih Ramping

Anda penggemar roti? Menu praktis kaya karbohidrat bisa jadi menu pilihan sarapan. Rotinya bisa dibakar dan dioles dengan selai. Kalau mau lebih sehat bisa diisi dengan sayuran. Wah, menu sarapan ini jadi makin berenergi.

Kamis, 20 Jun 2013 06:17 WIB

detikFood

Apa Saja Menu Sarapan Sehat Orang Korea?

Sarapan yang biasanya dimakan oleh orang Korea tidak jauh berbeda dengan orang Asia. Orang Korea biasa sarapan dengan menu nasi yang lengkap. Kini orang Korea juga menyantap sarapan praktis seperti roti atau sereal.

Kamis, 20 Jun 2013 05:52 WIB

detikFood

Gara-gara Masyarakat Tak Sarapan Pemerintah Inggris Rugi Jutaan Poundsterling

Sudah banyak bukti sarapan bisa menurunkan produktivitas kerja. Sebuah penelitian di Inggris membuktikannya. Karena para pekerja sering tidak sarapan pihak perusahaan dan negara rugi hingga jutaan poundsterling.

Kamis, 20 Jun 2013 05:22 WIB

detikFood

Cegah Obesitas Pada Anak,WHO Perketat Aturan Iklan Makanan

Iklan yang digunakan sebagai sarana promosi makanan tidak sehat banyak dibuktikan bisa mendorong angka obesitas pada anak. Karena itu WHO akan memberlakukan peraturan yang lebih ketat.

Rabu, 19 Jun 2013 15:57 WIB

detikFood

Jian Bing, Crepe Renyah Sarapan Masyarakat China

Masyarakat China dikenal selalu mengonsumsi bahan segar dan lezat. Termasuk saat sarapan. Seperti jian bing yang dikenal sebagai crepe China. Santapan ini mengandung banyak protein untuk sumber energi di pagi hari.

Rabu, 19 Jun 2013 06:28 WIB

detikFood

Sarapan Gado-gado Komplet Bisa Penuhi Kebutuhan Serat

Gado-gado salah satu racikan sayuran yang populer untuk sarapan. Isian sayuran yang berlimpah disiram dengan bumbu kacang yang gurih. Selain enak, asupan serat harianpun terpenuhi.

Rabu, 19 Jun 2013 06:05 WIB

Wolipop

Waktu Paling Tepat untuk Konsumsi Karbohidrat dan Protein

Setiap nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat dan vitamin sangat diperlukan tubuh. Namun Anda harus memperhatikan nutrisi mana yang paling diperlukan di pagi atau siang hari, dan apa yang harus dikurangi menjelang malam.

Selasa, 18 Jun 2013 16:02 WIB