Salah satu penyebab utama kolesterol tinggi adalah pola makan yang tidak sehat misalnya terlalu banyak konsumsi makanan berlemak juga bergula. Jadi cara yang bisa dilakukan untuk mencegah lonjakan kolesterol adalah mengubah pola makan jadi lebih sehat.
Berbincang dengan teman sambil minum teh (nge-teh) kini mulai menjadi tren gaya hidup kalangan urban, menyusul 'budaya' minum kopi (ngopi) di kafe yang mendahuluinya sejak lebih dari lima tahun yang lalu. Restoran yang menyuguhkan teh sebagai menu andalannya pun bermunculan. Yang terbaru, Clea Tea Bar & Lounge.
Sebagai negara yang ternama karena kuliner enaknya, Tiongkok melakukan persiapan khusus menyambut APEC yang akan berlangsung tanggal 10-11 November di Tiongkok. Beberapa menu andalan sudah dipersiapkan untuk sajian para tamu dari mancanegara.
Kembalikan semangat kerja di hari Senin dengan santapan yang sedap. Di kedai kopi ini bisa ngopi sambil makan enak. Ayam Kemangi yang gurih pedas enak disuap hangat. Bisa ditutup dengan Donkey Kong panas dengan sentuhan rasa tiramisu yang legit.
Seledri mungkin bukan makanan favorit banyak orang. Sayuran hijau ini juga kurang populer dalam pembahasan tentang makanan sehat karena hanya dianggap sebagai bahan pelengkap atau tambahan dalam makanan.
Wanita yang hamil seringkali memiliki nafsu makan, terutama untuk ngemil, yang lebih besar daripada sebelumnya. Nah, agar keinginan untuk ngemil terpenuhi namun tetap sehat, yoghurt bisa menjadi pilihan yang tepat.
Meskipun foodcourt namun beragam hidangan disajikan dengan kelas restoran. Wajar saja kalau Anda bingung memilih menu. Karena ada soto mie, pad thai, dim sum, pizza hingga wedang uwuh. Wah, sedap semua!
Sambil menyantap hidangan bergaya Amerika, telinga dihibur dengan musik akustik dan mata segar melihat aneka gambar di dinding. Dijamin betah berlama-lama karena sofanya dilengkapi bantal yang empuk!
Setelah berusaha menerapkan pola diet yang cukup ketat sejak hari Senin sampai Jumat, kebanyakan orang 'merusak' dietnya tersebut karena berbagai godaan di akhir pekan. Nah, bagaimana caranya agar akhir pekan tak menjadi waktu yang 'berbahaya' bagi program diet Anda?