detikHealth
Perut Ramping dengan Alat Latihan Suspensi ala Tentara
Untuk merampingkan perut orang biasanya melakukan latihan sit-up. Tapi sayang banyak yang mengeluh sit up bikin sakit di bagian punggung dan tulang ekor. Keluhan itu jarang muncul pada suspension training, salah satu cara mengencangkan perut yang dilakukan para tentara.
Kamis, 04 Nov 2010 10:37 WIB







































