Bayam termasuk sayuran super yang mengandung nutrisi penting untuk tubuh. Bayam dalam kondisi beku disebut lebih menyehatkan. Berikut faktanya menurut studi.
Tak hanya makanan saja yang bisa memberikan efek penuaan dini, tapi juga beberapa jenis minuman. Kalau ingin tetap awet muda, sebaiknya hindari 3 minuman ini.
Minuman unik satu ini disebut sebagai 'magic water'. Ternyata, ini merupakan minuman khas Filipina yang tampilannya bening mirip air putih. Apa istimewanya?