Salah satu minuman yang mengandung zat antioksidan tinggi adalah teh. Bagaimana dengan jumlah kalori yang terkandung dalam segelas teh? Berikut jumlahnya!
Sarapan pagi salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan BB. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja menu sarapan pagi yang cocok untuk diet.
Mengandung gula dan lemak, krimer pada kopi kerap dihindari. Namun, sebuah penelitian menemukan bahwa mencampurkan krimer pada kopi tidak bahayakan kesehatan.