detikFood

Agar Badan Tak Melar Pasca Paskah, Lakukan Strategi Ini (2)

Cokelat telur atau kelinci selalu ada saat Paskah, namun bukan berarti Anda jadi punya alasan untuk menyantapnya berlebihan. Cokelat telur dan cokelat yang banyak beredar di pasaran tinggi kandungan lemak dan gula, sehingga bisa membuat gemuk alih-alih menyehatkan.

Minggu, 20 Apr 2014 16:34 WIB

detikHealth

Gemuk dan Kadar Asam Urat di Atas Normal, Yenny Pangkas Bobot 15 Kg

Bobotnya kian meningkat pasca menikah, awalnya Yenny Octavia Huget (29) tak terlalu peduli. Hingga akhirnya ia memutuskan untuk berdiet setelah sering merasa nyeri pada persendian dan dinyatakan berkadar asam urat tinggi oleh dokter.

Minggu, 20 Apr 2014 14:01 WIB

Wolipop

Riset: Diet Vegetarian Bisa Atasi Masalah Hipertensi

Hipertensi disebut sebagai "silent killer", karena serangan datang tiba-tiba tanpa adanya tanda-tanda masalah sebelumnya. Apakah penyakit yang berisiko mematikan itu bisa dihindari? Penelitian menunjukkan dengan makan diet vegetarian dapat membantu mengatasi hipertensi ini.

Minggu, 20 Apr 2014 12:54 WIB

detikHealth

Di Usia 45 Tahun, Sarwoedi Fitnes 3 Kali Sepekan dan Turunkan Bobot 17 Kg

Tubuh Sarwoedi (45) mungkin tak sebugar saat masih muda dulu, namun semangatnya menjaga tubuh tetap sehat dengan menurunkan berat badan masih tetap tinggi. Ia latihan angkat beban dan fitnes hingga akhirnya berhasil membuat bobotnya turun 17 kg dalam 4 bulan.

Sabtu, 19 Apr 2014 10:09 WIB

detikHealth

Sering Migrain karena Kegemukan, Yeni Pangkas Bobot 7 Kg dalam 1,5 Bulan

Tak dapat dipungkiri kegemukan memang dapat menimbulkan beberapa efek negatif terhadap tubuh, di antaranya migrain dan badan cepat pegal. Nah, merasa kegemukan dan jenuh mengalami kondisi-kondisi tersebut, Yeni Tri Sesanti (26) pun memutuskan untuk berdiet.

Rabu, 16 Apr 2014 13:00 WIB

detikHealth

Rajin Sit-up 500 Kali Sehari, Bobot Immanuel Sukses Turun 21 Kg

Aktivitas fisik tak dapat dipungkiri dapat memberikan efek yang besar terhadap usaha penurunan berat badan, begitulah yang menjadi prinsip Immanuel Riyadi (16). Rutin sit-up 500 kali per hari dan kurangi porsi makan bikin bobotnya berhasil turun sebanyak 21 kg.

Selasa, 15 Apr 2014 08:31 WIB

detikHealth

Minum Air Putih Tiap 2 Jam Sekali, Bobot Siti Susut 8 Kg

Tubuhnya yang gemuk berisi membuat Siti Jubaidah tidak percaya diri. Apalagi beberapa kali dia mendapat ejekan dari teman-temannya terkait bentuk tubuhnya itu. Perempuan berusia 22 tahun ini pun melakukan pengaturan pola makan sehingga berhasil menurunkan berat badannya.

Senin, 14 Apr 2014 14:44 WIB

detikHealth

Cara Mengecilkan Lengan dan Lakukan Diet yang Benar

Bagaimana cara diet yang benar dan cara mengecilkan lengan yang paling ampuh selain dengan olahraga? Saat ingin weight loss, hal pertama yang harus dipikirkan adalah alasan utama ingin weight loss.

Senin, 14 Apr 2014 11:46 WIB

detikHealth

Meski Bisa Cepat Langsing, Diet Seperti Ini Picu Kematian Dini

Salah satu jenis diet yang kini populer adalah diet tinggi protein dan rendah karbohidrat. Diet tersebut digadang mampu mengenyahkan berat badan berlebih sehingga seseorang akan lebih ramping dan percaya diri. Tetapi, apakah diet semacam itu sehat untuk tubuh?

Minggu, 13 Apr 2014 10:33 WIB

detikHealth

Pola Diet untuk Ibu Menyusui

Sehabis melahirkan badan saya melar, saya ingin kembali ideal. Boleh berikan pola diet untuk ibu menyusui, kebetulan saya sedang menyusui. Trims.

Kamis, 10 Apr 2014 15:15 WIB