detikHealth

Ini Daftar Makanan dengan Densitas Rendah, Sedang dan Tinggi

Saat ingin menerapkan diet REST, penting bagi Anda untuk mengetahui apa saja bahan-bahan makanan yang dianjurkan, yang termasuk dalam kelompok densitas energi rendah, sedang dan tinggi.

Jumat, 30 Mei 2014 10:01 WIB

detikHealth

Tetap Bisa Makan tapi Berat Badan Turun? Yuk Kenalan dengan Diet REST

Dibandingkan dengan ragam jenis diet lainnya seperti Obsessive Corbuzier's Diet (OCD), food combining atau diet golongan darah, popularitas diet REST memang belum ramai dibicarakan. Baik untuk dimanfaatkan untuk penurunan berat badan maupun menjaga tubuh tetap sehat, apa itu diet REST?

Jumat, 30 Mei 2014 09:01 WIB

detikHealth

Pola Makan Ala Timur Tengah Baik untuk Jantung, Ini Alasannya

Pernah mendengar tentang diet Mediterania? Pola makan yang identik dengan konsumsi sayuran dan minyak zaitun ini telah lama diakui ampuh membantu seseorang untuk menurunkan berat badan. Memangnya apa hebatnya pola makan ini?

Minggu, 25 Mei 2014 08:01 WIB

detikNews

Awas! Ngemil di Depan Teve dan Makan Malam Picu Penyakit Degeneratif

Hindari makan malam dan ngemil di depan teve. Jika tidak, bagian perut Anda ditumpuki lemak. Jika lemak membuat lingkar perut Anda membesar, tandanya Anda diharuskan melakukan diet dan olah raga.

Sabtu, 24 Mei 2014 14:03 WIB

detikHealth

Meredam Lapar dengan Pisang, Kunci Bobot Zulfikar Turun 30 Kg dalam 3 Bulan

Zulfikar (25) sudah beberapa kali mencoba melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Namun karena banyaknya 'godaan', target berat badan yang diidamkannya tak pernah didapat. Lantas apa rahasianya berhasil menurunkan berat badan 30 kg dalam 3 bulan?

Kamis, 22 Mei 2014 15:00 WIB

detikFood

Inilah Penjelasan Mengapa Diet Mediterania Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan

Berbagai penelitian menyebutkan bahwa diet Mediterania membawa banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mencegah dementia, menjaga kesehatan jantung, dan menurunkan kadar kolesterol. Apa rahasianya?

Rabu, 21 Mei 2014 19:43 WIB

detikHealth

Terapkan Diet OCD dan Tetap Rajin Olahraga, Bobot Ditya Sukses Turun 14 Kg

Ditya Suharpratomo (20) memiliki tinggi badan 164 cm dan bobot 73 kg. Kondisi ini sempat membuatnya menjadi tak percaya diri. Selain itu, tubuh gemuknya juga sempat membuat ia gagal lolos tes masuk anggota kepolisian. Tak ingin kejadian tersebut terulang, Ditya pun mengubah pola hidupnya.

Selasa, 20 Mei 2014 16:14 WIB

detikHealth

Ngemil Biji Chia dan Edamame Bisa Bikin Langsing? Ini Kata Ahli Gizi

Mulai banyak dijual di pasaran, keberadaan biji chia dan edamame jadi makin mudah dicari. Diklaim keduanya adalah jenis camilan sehat untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Selasa, 13 Mei 2014 12:34 WIB

detikHealth

Turun Berat Badan Instan dengan Fad Diet, Hati-hati Bobot Naik Lagi

Meskipun saat ini sudah mulai banyak ragam jenis diet yang diklaim bisa menurunkan berat badan secara singkat, namun sebaiknya Anda tetap memilih dan menentukan jenis diet yang tepat. Jika tidak, bukan tidak mungkin justru menimbulkan risiko lain terhadap kesehatan tubuh.

Minggu, 11 Mei 2014 15:03 WIB

detikHealth

Yuk Turunkan Bobot, Orang Gemuk Berisiko 5 Kali Lebih Tinggi Kena Kanker

Dulu banyak orang yang menganggap bahwa gemuk merupakan lambang kemakmuran dan kesehatan. Namun nyatanya kegemukan atau obesitas bisa mengundang berbagai macam penyakit ke dalam tubuh kita, salah satunya adalah kanker.

Jumat, 09 Mei 2014 14:46 WIB