Untuk menjaga kesehatan otot-otot tubuh dan menjaga penampilan, olahraga mutlak diperlukan. Namun untuk merawat organ dalam seperti paru-paru, jantung dan liver, olahraga saja tidak cukup. Ada beberapa hal yang diperlukan untuk menjaga kondisinya tetap prima.
Ketika anak mengeluh sakit perut, ada beberapa hal yang perlu Anda waspadai. Sakit perut dapat disebabkan oleh masalah sederhana seperti kecemasan, tetapi dapat pula serius seperti Gastroesophageal Reflux Disease yang memerlukan pertolongan dokter.
Sampai 30 Juni 2013 pemerintah Indonesia membatasi kuota impor masuknya 7 produk hortikultura (sayur dan buah). Pemerintah telah menjelaskan atau konsultasi soal itu di WTO.
Mengawali pagi dengan berolahraga memang dapat membuat kita bersemangat sepanjang hari. Namun, jangan melewatkan sarapan. Makanan harus disesuaikan dengan kegiatan olahraga yang akan Anda kerjakan.
Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi banyak orang minum suplemen. Karena asupan buah dan sayur dirasa tak cukup, dan perlu nutrisi tambahan dari suplemen. Namun apakah benar, suplemen ini punya manfaat yang sama dengan buah dan sayur segar?
Sejak ratusan tahun apel dikenal sebagai buah yang bisa menjaga kesehatan. Buah ini juga disukai oleh mereka yang ingin tetap langsing. Baik dikonsumsi saat sarapan untuk meningkatkan asupan harian vitamin C.