Seorang wanita asal India menceritakan tips dietnya yang berhasil menurunkan berat badan hingga 19 kilogram selama 3 bulan saja. Seperti apa pola dietnya?
Tidur berkualitas bersama atau tanpa pasangan jelas penting untuk kesehatan. Namun rupanya, tidur telanjang punya sederet dampak baik buat tubuh lho. Apa saja?
Ibu hamil perlu memperhatikan pola makannya demi kesehatan diri sendiri dan janin. Berikut 7 pola makan sehat ibu hamil yang sebaiknya dilakukan tiap hari.
Menjadi pembawa acara membuat Maria Vania harus menjaga penampilannya. Ternyata ada lima tips diet yang jadi rahasianya untuk jaga tubuh tetap ramping.