Membentuk otot tubuh yang kencang dan seksi tidak cukup hanya dengan fitnes, bantuan suplemen makanan dan konsumsi protein tinggi. Anda pun memerlukan berbagai nutrisi lainnya. Apa saja?
Nasi berbumbu gaya Jepang ini bisa jadi sajian sehari-hari dan praktis dibuat. Tambahan bumbu dan jamur, serta adonan telur dan ayam, membuat rasa nasi pulen gurih dan renyah.
Diet adalah salah satu cara yang digunakan banyak orang untuk menurunkan berat badan. Nah, diet yang baik untuk dijalankan adalah diet yang rendah kalori dan bergizi seimbang.
Saya mau bertanya, kenapa saya cenderung masuk kategori orang yang cepat mengantuk? Faktor apa yang menyebabkan hal tersebut? Bagaimana cara mengatasinya?
Kebutuhan akan protein sama pentingnya seperti vitamin, serat dan karbohidrat. Karena itulah asupan makanan sumber protein tak boleh terlewatkan. Susu, tahu dan telur bisa diberikan pada si kecil agar kebutuhannya terpenuhi.
Jika si kecil suka mi, coba sajikan mi kuah yang gurih-gurih enak ini. Kaldunya diberi potongan daging dan hati ayam dan dilengkapi dengan bayam. Potong kecil-kecil agar mudah dimakan oleh si kecil.
Kalau sedang kurang fit dan tekanan darah menurn, mengonsumsi daging tumis ini bisa menjadi alternatif. Selain praktis, rasanya juga gurih dan renyah segar. Berikut ini resepnya, seperti dikutip dari Detikfood.
Ingat film kartun Popeye, pelaut yang doyan bayam? Siapa sangka, ternyata ada Desa Popeye di Pulau Gozo, Malta. Di sana traveler bisa liburan bareng Popeye. Yuk, ke sana!