Makan sahur dengan sup kimlo yang hangat mampu membantu meningkatkan nafsu makan. Untuk takjil ada lembutnya bubur sumsum dan lezatnya sate ayam bumbu kuning.
Makanan yang dikonsumsi saat sahur sangat berdampak pada kekuatan tubuh saat menjalani puasa di siang hari. Berikut makanan yang pantang dikonsumsi saat sahur.
Makanan rebus dan kukus makin digemari untuk hidup sehat. Meski aman, dokter gizi mengingatkan untuk menambah nutrisi lain agar kebutuhan gizi tetap seimbang.