Tempe bisa dibuat dari berbagai bahan, termasuk mi instan. Meski unik, tempe mi instan punya nilai gizi dan tekstur berbeda dibanding tempe kedelai. Sehatkah?
Diet MIND, kombinasi Diet Mediterania dan DASH, dapat memperlambat penuaan otak hingga 2 tahun. Fokus pada makanan sehat untuk otak dan pengendalian demensia.
Sebagian orang mungkin suka mengonsumsi makanan dalam keadaan mentah. Tetapi perlu diwaspadai karena sejumlah makanan umum berbahaya jika dimakan mentah!
Minyak sering dianggap sekadar pelengkap saat masak. Padahal, penting untuk memilih minyak yang tepat karena ada jenis minyak yang sehat dan juga sebaliknya.