detikHealth
Jalani Metode Intermittent Fasting Diet, Bobot Amir Turun 15 Kg dalam 2 Bulan
Begitu banyak metode diet saat ini yang sering dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan, salah satunya adalah diet Intermittent Fasting (IF) yang diterapkan oleh Amir Wibowo (28). DIet IF sendiri mengharuskan seseorang untuk berpuasa selama 16-20 jam dan waktu makan (feeding time) 4-8 jam.
Selasa, 18 Mar 2014 13:01 WIB







































