detikHealth

Cara Mengatasi Darah Tinggi Karena Makan Daging Saat Lebaran

Hati-hati darah tinggi saat Lebaran. Berikut cara mengatasi darah tinggi karena makan daging.

Senin, 31 Mar 2025 07:00 WIB

detikHealth

Berapa Banyak Berat Badan yang Turun dalam Sebulan? Ini Penjelasannya

Menurunkan berat badan memerlukan komitmen dan kesabaran. Lantas, berapa banyak berat badan yang tudun dalam sebulan yang ideal? Ini penjelasannya.

Sabtu, 29 Mar 2025 11:08 WIB

detikHealth

Sahur Banyak Kok Cepat Lapar, Inikah Penyebabnya?

Pernahkah mengalami, sudah makan banyak saat sahur tapi kok rasanya cepat lapar lagi? Bisa dijelaskan secara ilmiah, ini penyebab dan cara mengatasinya.

Rabu, 26 Mar 2025 15:47 WIB

detikFood

Pola Makan Seperti Bayi Bisa Turunkan Berat Badan, Ini 3 Caranya

Berbagai tips diet bertebaran di media sosial, salah satunya meniru cara makan bayi. Ahli gizi menjelaskan cara ini efektif membantu menurunkan berat badan.

Selasa, 25 Mar 2025 06:00 WIB

Wolipop

Ahli Gizi Sarankan Pola Makan Seperti Bayi untuk Turunkan Berat Badan

Diet ala bayi bisa bantu turunkan berat badan. Ahli gizi ini merekomendasikan tiga kebiasaan makan bayi untuk kontrol nafsu makan yang lebih baik.

Senin, 24 Mar 2025 09:00 WIB

detikHealth

Pria Inggris Sukses Pangkas BB 90 Kg, Caranya Mudah Banget Ditiru

Pria berusia 24 tahun dari Inggris sukses memangkas 90 kg berat badannya dalam waktu dua tahun. Program diet ini dimulai dengan menghilangkan kebiasaan ngemil.

Minggu, 23 Mar 2025 13:30 WIB

detikHealth

Awas 'Binge Eating'! Kesalahan yang Bikin BB Gagal Turun saat Puasa

Diet saat puasa bisa gagal jika masih melakukan kebiasaan ini yang memicu binge eating. Apa itu binge eating?

Jumat, 21 Mar 2025 10:01 WIB

detikHealth

Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Efektif Lari atau Jalan Kaki?

Lari dan jalan kaki termasuk aktivitas fisik yang banyak dipilih untuk menurunkan berat badan. Tapi aktivitas mana yang lebih efektif membakar kalori dan lemak?

Kamis, 20 Mar 2025 05:07 WIB

detikSumut

Risiko Melewatkan Sahur saat Puasa Ramadan Demi Turunkan Berat Badan

Bulan Ramadhan adalah waktu ideal untuk menurunkan berat badan, namun mengabaikan sahur berisiko bagi kesehatan. Dokter sarankan sahur dengan makanan bergizi.

Rabu, 19 Mar 2025 06:00 WIB

detikSumut

3 Kebiasaan yang Tak Sehat saat Berbuka Puasa

Berbuka puasa sebaiknya dilakukan dengan bijak. Hindari porsi besar, makanan manis berlebihan, dan kopi saat perut kosong untuk kesehatan optimal.

Selasa, 18 Mar 2025 06:00 WIB