Penelitian Harvard menunjukkan makanan ultra-proses meningkatkan risiko penyakit kronis dan kematian dini. Ini daftar makanannya, baiknya dihindari ya!
Makanan dan minuman sehat penting untuk kesehatan. Namun, konsumsi berlebihan makanan ultra-proses dapat meningkatkan risiko penyakit dan kematian dini.
Setelah makan, hindari 5 aktivitas ini: menyikat gigi, bersandar, minum berlebihan, merokok, dan olahraga. Ini penting untuk kesehatan pencernaan Anda.
Penelitian di Harvard mengungkap makanan yang bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan, termasuk penyakit kronis, kesehatan otak, hingga kematian dini.
Makanan sehari-hari memengaruhi kesehatan mental. Dokter menjelaskan lima jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga suasana hati dan energi.
Erina Gudono menjadi sorotan karena menunjukkan momen makan omakase di rumah sakit usai melahirkan. Namun, apakah aman makan ikan mentah usai melahirkan?