detikHealth

Tak Ingin Badan Melar Saat Liburan? Begini Cara Mudah Mencegahnya

Akhir tahun kerap menjadi momen-momen berlibur bagi banyak orang. Entah ingin berlibur ke luar kota atau di rumah saja, ada satu hal yang sering mengancam ketika liburan yakni bertambahnya berat badan.

Selasa, 10 Des 2013 09:29 WIB

detikHealth

Ingin Tetap Sehat? 9 Kebiasaan yang Tampak Sepele Ini Harus Dihilangkan

Banyak cara yang dilakukan oleh orang-orang untuk tetap sehat, beberapa di antaranya bahkan memerlukan biaya besar, seperti jadi anggota di gym. Padahal untuk hidup sehat hanya perlu menghilangkan kebiasaan-kebiasaan yang terlihat sepele dan sebenarnya memberi pengaruh besar terhadap tubuh.

Selasa, 10 Des 2013 08:00 WIB

detikFood

Selama 22 Hari Jay Z dan Beyonce Jalani Diet Vegetarian

Meningkatnya kesadaran akan hidup sehat banyak mendorong masyarakat untuk menerapkan diet vegetarian. Tak terkecuali pasangan selebritis Jay Z dan Beyonce yang berkomitmen melakukan diet tersebut selama 22 hari.

Kamis, 05 Des 2013 11:32 WIB

detikHealth

Berat Badan Cepat Turun Jika Konsumsi 10 Makanan Paling Mengenyangkan Ini

Setiap orang ingin banyak makan tapi tidak sampai gemuk dan tetap sehat. Mungkin yang harus mereka cari adalah apa yang disebut sebagai 'makanan sempurna', makanan yang menyehatkan, enak, porsinya besar dan mengenyangkan. Adakah makanan seperti itu?

Kamis, 05 Des 2013 07:25 WIB

detikFood

Jus Buah Asli, Kopi dan Air, Minuman Pelengkap Sarapan yang Kaya Manfaat

Saat sarapan minuman apa yang Anda pilih? Air putih, kopi, atau teh? Meski terlihat sepele, beragam jenis minuman juga kaya akan manfaat. Kandungan nutrisinya mampu membantu tubuh tetap berenergi di pagi hari.

Kamis, 05 Des 2013 06:31 WIB

detikFood

Restoran Ini Lengkapi Bon Makan dengan Info Total Asupan Kalori

Untuk meningkatkan pola makan sehat, sebuah perusahaan menciptakan cara unik. Saat pengunjung meminta bon, mereka tidak hanya mendapatkan total pembelian tapi juga total asupan kalori makanan. Bon ini juga menunjukkan beberapa alternatif minuman dan bumbu yang bisa mengurangi total kalori yang dikonsumsi.

Selasa, 03 Des 2013 13:41 WIB

detikFood

Dibanding Sereal, Sarapan Oatmeal Lebih Efektif Turunkan Berat Badan

Sereal dan oatmeal jadi sarapan praktis yang populer di dunia. Meski mengenyangkan, keduanya memiliki dampak yang berbeda saat dikonsumsi. Dibanding sereal, sarapan oatmeal lebih efektif turunkan berat badan.

Selasa, 03 Des 2013 06:09 WIB

detikHealth

Stop Junkfood dan Rajin Olahraga, Bobot Hema Berhasil Turun 54 Kg

Hema Parmar (33) tak pernah olahraga dan hanya mau makan junk food. Akibatnya, setelah melahirkan anak pertama bobotnya kian melonjak dan mencapai 127 kg. Tak ingin terus-menerus hidup tak sehat, Hema pun kemudian bertekad untuk berubah.

Senin, 02 Des 2013 13:58 WIB

detikFood

Oatmeal dan Pisang, Sarapan Sehat a la Selebriti Hollywood

Gaya hidup sehat semakin populer di kalangan selebriti Hollywood. Mereka berhasil menginspirasi penggemarnya untuk mencoba gaya hidup sehat. Seperti menerapkan pola makan vegetarian.

Senin, 02 Des 2013 06:28 WIB

detikHealth

8 Cara Mudah Turunkan Kolesterol Tanpa Obat-obatan

Jika Anda selama ini hanya mengandalkan konsumsi obat untuk menurunkan atau menjaga kadar kolesterol, maka sebaiknya Anda alihkan dengan melakukan cara alami. Tak hanya lebih sehat, cara ini juga akan membuat Anda tak lagi bergantung pada obat.

Jumat, 29 Nov 2013 13:40 WIB