detikHealth

Coba-coba Diet OCD, Bobot Willy Justru Sukses Turun 17 Kg

Diet ala Deddy Corbuzier yang dikenal dengan Obsessive Corbuzier's Diet memang banyak menimbulkan pro dan kontra, terutama dari ahli gizi. Meskipun demikian, Willy Handoko (23) justru merasa sangat terbantu. Dengan diet ini, bobotnya berhasil turun 17 kg.

Kamis, 20 Mar 2014 14:19 WIB

detikFood

Mana yang Lebih Kaya Kandungan Zat Besi, Bayam Hijau atau Bayam Merah?

Kandungan vitamin dan mineral dalam bayam baik untuk kesehatan mata dan mencegah kanker. Sayuran ini semakin populer dalam mencegah defisiensi zat besi atau anemia.

Kamis, 20 Mar 2014 06:16 WIB

detikFood

Tiga dari Empat Anak Berisiko Konsumsi Garam Berlebihan dari Sereal dan Roti

Anak-anak biasanya paling suka sarapan dengan sereal maupun roti. Tanpa disangka, sereal dan roti tersebut mengandung kadar garam yang cukup tinggi. Risikonya saat dewasa mudah terkena tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Rabu, 19 Mar 2014 10:49 WIB

detikHealth

8 Cara Agar Esok Pagi Tak Cepat Marah Saat Bangun Tidur karena Lelah

Bagi Anda yang memiliki banyak pekerjaan, aktivitas bangun tidur di pagi hari akan terasa sangat menyebalkan. Hal ini akan mempengaruhi emosi Anda sepanjang pagi.

Senin, 17 Mar 2014 19:56 WIB

detikHealth

Berkat Nasi Beras Merah, Yogie Sukses Pangkas Bobot 14 Kg

Saat stres, tak jarang orang 'melampiaskannya' pada makanan. Inilah yang dialami oleh Yogie Zulkurnia Rochmana (24). Stres saat mengurus skripsi membuatnya sering makan dan begadang, yang kemudian membuat tubuhnya kian menggemuk sehingga ia harus diet.

Senin, 17 Mar 2014 10:31 WIB

detikFood

Rutin Konsumsi Oatmeal Mampu Tingkatkan Libido dan Turunkan Kolesterol

Oatmeal menjadi pilihan sarapan sehat karena kaya serat dan energi. Sudah lama diandalkan sebagai makanan penurun berat badan dan mengendalikan gula darah. Ternyata oatmeal punya manfaat lain yang tak kalah hebat.

Rabu, 12 Mar 2014 09:33 WIB

Wolipop

5 Makanan Terburuk yang Biasa Dikonsumsi Orang Saat Sarapan

Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ketika sarapan termasuk sereal manis. Sayangnya sebagian orang tidak mengetahuinya dan tetap mengonsumsi asupan yang sama. Berikut daftar makanan yang seharusnya tidak dimakan pagi hari.

Selasa, 11 Mar 2014 07:27 WIB

detikHealth

Konsisten Beri ASI Eksklusif, Bobot Salmah Turun 27 Kg Pasca Melahirkan

Wajar jika saat hamil bobot seorang wanita akan meningkat. Tidak terkecuali Salmah Saraan (32). Bobotnya yang dulu ideal mengalami peningkatan cukup signifikan saat hamil. Namun kini bobotnya berhasil turun 27 kg, lho. Bagaimana kisahnya?

Senin, 10 Mar 2014 10:34 WIB

detikHealth

Bukannya Sehat, 4 Kesalahan Ini Justru Bisa Bikin Gemuk

Sarapan merupakan salah satu saran yang biasa diberikan oleh ahli gizi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Namun hati-hati, kesalahan tertentu justru membuat sarapan berisiko meningkatkan berat badan. Benarkah?

Senin, 10 Mar 2014 08:16 WIB

detikFood

Berikan Sarapan Oatmeal dan Buah Segar agar Anak Berenergi

Memberikan makanan padat pada balita memang tak mudah. Banyak yang pilih-pilih dan ada juga yang menolak. Yang penting, pilihlah makanan yang memenuhi kebutuhan gizi agar anak tumbuh kembangnya optimal.

Senin, 10 Mar 2014 06:34 WIB