detikHealth

Theresia Olahraga 5 Kali dalam Sepekan, Bobot Turun 15 Kg dan Badan Bugar

Pola makan merupakan kunci penting dalam usaha penurunan berat badan. Meskipun demikian, hal tersebut juga perlu didukung dengan olahraga untuk membakar kalori. Kedua hal itulah prinsip Theresia Hutapea (28), yang berhasil memangkas bobotnya sebanyak 15 kg.

Sabtu, 12 Apr 2014 14:04 WIB

detikHealth

'Paksa' Diri Konsumsi Air Putih dan Olahraga, Bobot Indra Bekti Turun 6 Kg

Ada yang berbeda dengan penampilan Indra Bekti belakangan ini. Ia menjadi terlihat lebih segar dan tampak lebih muda. Apakah yang dilakukan Indra Bekti terkait dengan perubahan pada dirinya?

Jumat, 11 Apr 2014 09:31 WIB

detikHealth

Sempat Bolos ke Gym karena Malas, Delia Fokus Pangkas Bobot 50 Kg

Berbobot 115 kg di usia 23 tahun awalnya tak menjadi masalah bagi Delia Novitasari. Namun siapa bisa menduga kini bobotnya turun hingga kini hanya berada di angka 65 kg. Apa rahasia Delia?

Rabu, 09 Apr 2014 11:10 WIB

detikHealth

Main Dance Dance Revolution Tiap Hari, Bobot Christanto Turun 23 Kg

Kegiatan berolahraga tidak hanya bisa dilakukan di pusat kebugaran saja, tetapi bisa juga dilakukan di pusat perbelanjaan. Ya, hampir setiap hari Christanto Juni (18) mengunjungi salah satu pusat perbelanjaan untuk menurunkan berat badan. Apa saja sebenarnya yang ia lakukan di sana?

Senin, 07 Apr 2014 11:03 WIB

detikHealth

Rutin Fitnes 6 Kali Sepekan dan Jaga Makan, Bobot Annisa Sukses Turun 10 Kg

Niat, komitmen, dan konsisten. Tiga kata tersebut menurut Annisa Mutiara Damayanti (21) merupakan faktor utama keberhasilannya dalam menurunkan berat badan. Menerapkan ketiganya dalam mengatur pola makan dan olahraganya, bobot Annisa yang tadinya 73 kg berhasil turun menjadi 63 kg.

Rabu, 02 Apr 2014 13:22 WIB

detikHealth

Kontrol Asupan Kalori, Kunci Sukses Bobot Yoga Turun 29 Kg

Kesulitan dalam menjalankan aktivitas dan memilih pakaian yang pas membuat Yoga Pramula (22) ingin menurunkan berat badannya. Meski awalnya terasa berat, dengan tekad kuat ia berhasil menurunkan berat badannya yang semula 101 kg menjadi 72 kg.

Rabu, 02 Apr 2014 10:31 WIB

detikHealth

Sulit Dapatkan Baju yang Ukurannya Pas, Jhon Pangkas Bobot 32 Kg

Salah satu kesulitan yang sering dialami oleh orang yang berbadan gemuk adalah kesulitan mencari pakaian dengan ukuran yang sesuai. Nah, alasan itu pula yang membuat Jhon Mickhael (27) memutuskan untuk berdiet.

Kamis, 27 Mar 2014 09:13 WIB

Wolipop

Dulu Di-bully karena Gemuk, Kini Danni Jadi Finalis Ratu Kecantikan

Menjadi korban bullying karena bertubuh gemuk sempat membuat Danni depresi. Olok-olok temannya itu belakangan memotivasinya mengubah gaya hidupnya yang tidak sehat. Kini Danni sukses menjelma menjadi model dan terdaftar sebagai finalis Miss England.

Selasa, 25 Mar 2014 08:38 WIB

detikHealth

Setop Makan Gorengan dan Makanan Cepat Saji, Bobot Valdis Turun 22 Kg

Hidup sehat dengan bentuk tubuh yang proposional adalah dambaan setiap orang, tak terkecuali M. Valdis Yurindra (20). Dengan bobot di atas batas normal, Valdis kemudian memutuskan untuk berdiet dan bobotnya berhasil turun 22 kg.

Senin, 24 Mar 2014 17:03 WIB

detikHealth

Rajin Bawa Bekal ke Kantor, Bobot Leonardi Turun 19 Kg

Membawa bekal dari rumah bisa memberikan banyak keuntungan dan juga manfaat, salah satunya bisa mengatur asupan nutrisi yang cukup. Leonardi Chandrawibawa (30) bahkan berhasil membuktikannya.

Rabu, 19 Mar 2014 18:59 WIB