detikNews

Gold Gym Mall of Indonesia tidak Profesional

Pada awal November 2012 saya mendaftarkan diri sebagai member Gold Gym Mall of Indonesia tahunan dan juga menyewa Personnal Trainer (PT) sebanyak 42 sesi dalam jangka waktu November 2012 - April 2013.

Selasa, 30 Apr 2013 15:22 WIB

detikHealth

Tak Mau Ditinggal Kekasih, Gadis Ini Turunkan Bobot 20 Kg

Saat masih mahasiswi, Dian memiliki berat badan 75 kg. Namun sang kekasih memintanya untuk melakukan berbagai kegiatan untuk menurunkan berat badan. Dian pun berhasil menurunkan bobot 20 kg.

Kamis, 25 Apr 2013 19:00 WIB

detikHealth

Tinggalkan Obat, Postur Tubuh yang Baik Bisa Redakan Nyeri

Postur tubuh yang ideal tidak hanya berguna untuk memperbaiki penampilan. Beberapa penelitian menunjukkan, postur juga berhubungan dengan toleransi terhadap rasa nyeri. Jika postur ideal selalu terjaga, makin jarang merasakan sakit.

Senin, 22 Apr 2013 12:56 WIB

Wolipop

7 Personal Trainer Langganan Selebriti Dunia

Ada campur tangan personal trainer di balik kesuksesan selebriti menjaga berat tubuh tetap ideal dan seksi. Ini dia instruktur fitnes paling terkenal yang jadi langganan para selebriti Hollywood.

Senin, 18 Mar 2013 09:45 WIB

detikHealth

Manfaatkanlah Teknologi untuk Dongkrak Kesehatan

Manusia modern sudah tak dapat dipisahkan dari teknologi. Namun hampir setiap hari ada saja studi yang mengungkapkan bahaya dan risiko yang bisa ditimbulkan teknologi seperti terlalu banyak memanfaatkan gadget, terutama di malam hari bisa menyebabkan stres atau gangguan mental.

Selasa, 08 Jan 2013 09:59 WIB

Wolipop

Suka Bolos Fitnes? Ini Cara agar Selalu Disiplin

Anda merasa sulit disiplin menepati jadwal fitnes, sehingga tubuh ideal dan sehat yang diidamkan tak kunjung didapatkan? Maka mulailah belajar untuk mengikuti rutinitas olahraga secara teratur.

Selasa, 08 Jan 2013 07:10 WIB

Wolipop

10 Aplikasi Smartphone Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Ingin turunkan berat badan dan memiliki tubuh ideal, tapi terlalu sibuk untuk fitnes di gym setiap hari? Manfaatkan saja smartphone Anda.

Senin, 07 Jan 2013 09:17 WIB

Wolipop

Megan Fox Tetap Rutin Berolahraga Selama Hamil Noah

Bulan September 2012 lalu, Megan Fox melahirkan anak pertamanya yang diberi nama Noah. Sewaktu hamil, berat badan Megan hanya naik 23 pound atau sekitar 10 kg. Megan pun tetap rutin berolahraga.

Kamis, 13 Des 2012 08:39 WIB

detikHealth

Agar Rajin Bangun dan Olahraga Pagi, Ini Triknya

Berolahraga di pagi hari terbukti tak hanya menyenangkan tapi juga akan menambah energi Anda untuk beraktivitas seharian. Nah bagaimana agar rajin bangun dan olahraga pagi secara rutin?

Selasa, 11 Des 2012 06:56 WIB

detikInet

Merancang Program Jejaring Sosial Bagi Perusahaan

Apabila persetujuan untuk mengimplementasikan jejaring sosial di dalam perusahaan sudah diperoleh, secara umum langkah selanjutnya adalah membuat kebijakan jejaring sosial. Seperti apa tahapnya?

Selasa, 04 Des 2012 10:05 WIB