Gaya hidup sehat dan makanan bergizi seperti buah berry, brokoli, dan salmon dapat menjaga kesehatan hati serta menurunkan risiko kanker. Ketahui lebih lanjut!
Temukan 5 buah paling sakti yang wajib ada di menu harian Anda! Dari alpukat hingga tomat, semua kaya nutrisi untuk kesehatan optimal dan pencegahan penyakit.
Beberapa jenis buah tergolong mengandung tinggi protein sehingga bisa diandalkan bagi pelaku diet. Berikut 5 buah tinggi protein yang cocok untuk diet.
Sumber protein tak hanya daging, tapi juga buah. Beberapa jenis buah tergolong tinggi protein sehingga bisa diandalkan saat diet agar kenyang lebih lama.
Diabetes tipe 2 adalah kondisi yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Prediabetes adalah tahap awal yang perlu diwaspadai, berikut delapan tandanya.