detikHealth

Asal Menunya Sehat, Ngemil di Bioskop Banyak Manfaatnya

Kebiasaan ngemil punya dua sisi yang tidak bisa dipisahkan. Selain memicu kegemukan bila berlebihan dan menunya banyak mengandung karbohidrat, di sisi lain justru mencegah makan berlebihan. Di bioskop, ngemil punya manfaat lain lagi.

Minggu, 20 Okt 2013 15:08 WIB

detikFood

Ini Alasan Mengapa Orang Ketagihan Junk Food

Sebagai salah satu varian makan yang tidak sehat, junk food juga sangat sulit dihindari. Banyak alasan orang tidak tahan godaan junk food. Karena warnanya hingga rasanya yang gurih enak.

Minggu, 20 Okt 2013 12:40 WIB

Wolipop

10 Aturan Makan untuk Cegah Penuaan Dini

Menuanya usia memang tidak bisa dihindari, tapi untuk tetap terlihat muda bukan hal yang mustahil. Penuaan dini bisa diperlambat dengan mengonsumsi makanan yang tepat.

Selasa, 15 Okt 2013 09:15 WIB

Wolipop

9 Langkah Mudah Menanamkan Kebiasaan Makan Sehat pada Anak

Menerapkan pola makan sehat pada si kecil memang tidak mudah. Tapi Anda dapat mengikuti beberapa langkah ini.

Sabtu, 12 Okt 2013 10:55 WIB

detikFood

Yogurt dan Dark Chocolate, Camilan Sehat 200 Kalori

Makanan manis dan asin bisa dipilih untuk camilan di sela-sela jam makan. Tetapi kebanyakan justru mengandung banyak kalori dan lemak. Agar berat badan tak bertambah, pilihlah camilan sehat yang kalorinya kurang dari 200 kkal.

Jumat, 11 Okt 2013 14:08 WIB

detikHealth

Tak Pede Bertubuh Gemuk, Mahasiswi Politeknik Ini Pangkas Bobot 20 Kg

Tubuh gemuk bagi wanita dapat menurunkan rasa kepercayaan diri. Itulah yang dirasakan oleh Mindy Tay (18), gadis asal Singapura ini memiliki bobot 67 kg di usia remajanya dan membuatnya tak cukup percaya diri untuk berteman.

Jumat, 11 Okt 2013 10:32 WIB

detikFood

Jangan Tunda Sarapan Agar Tubuh Kembali Berenergi

Saat mengonsumsi sarapan, tubuh akan mendapatkan asupan bahan bakar. Agar manfaatnya bekerja sempurna, sebaiknya perhatikan selalu menu sarapan yang disajikan dan waktu konsumsinyapun harus tepat waktu.

Jumat, 11 Okt 2013 06:19 WIB

detikHealth

Berat Badan Justru Bertambah Meski Sudah Nge-gym, Apa Sebabnya?

Selain melakukan diet, ada beberapa orang yang berusaha menurunkan berat badannya dengan pergi ke gym. Namun, sebuah survei terbaru menemukan banyak orang yang berat badannya justru bertambah meskipun ia pergi ke gym.

Rabu, 09 Okt 2013 07:34 WIB

detikHealth

Ini Alasannya Apel Segar Lebih Sehat Daripada Jus Apel

Buah-buahan seperti apel memang menyehatkan. Tapi nyatanya, ketika sudah berubah menjadi jus, jus apel tidak lebih bergizi atau lebih sehat daripada buah apel segar.

Selasa, 08 Okt 2013 17:30 WIB

detikHealth

Konsentrasi Kerja Menurun di Siang Hari? Atasi dengan 10 Trik Ini

Siang hari memang merupakan waktu yang paling rentan dan melelahkan bagi para pekerja kantor. Pada waktu ini biasanya kemampuan berkonsentrasi dan fokus para pekerja sudah sangat menurun jika dibandingkan dengan pagi hari. Lantas bagaimanakah cara mudah untuk mengatasinya?

Selasa, 08 Okt 2013 16:34 WIB