Ahli gizi jelaskan nutrisi roti dan nasi yang jadi menu sarapan. Ada juga kelezatan menu Sinar Gakong dari Bandung hingga mie ayam topping uritan legendaris.
Sarapan penting dilakukan setiap individu untuk mengisi energi harian. Biasa dilakukan pagi hari, ahli mengungkapkan waktu terbaik untuk mengonsumsinya.