detikHealth

Memilih Aerobik untuk Anak? Tak Usah Bingung, Ada Banyak Ragamnya

Salah satu jenis olahraga yang baik untuk anak adalah aerobik. Tetapi meminta anak-anak untuk aerobik kemungkinan besar justru membuat mereka mengernyitkan dahi. Olahraga aerobik, apa itu?

Sabtu, 17 Mei 2014 08:01 WIB

detikHealth

Mulai Hari dengan 3 Sendok Oatmeal, Bobot Suryo Turun 21 Kg

Pengaturan jam makan yang teratur disebut-sebut merupakan salah satu kunci penting jika ingin menurunkan berat badan secara sehat. Ini rupanya juga turut diyakini oleh Suryo Adi Nugroho (37). Konsisten menerapkan jam makannya sendiri, bobot Suryo pun berhasil turun.

Jumat, 09 Mei 2014 16:00 WIB

detikHealth

Minum Air Perasan Jeruk Lemon Tiap Pagi Kunci Bobot Widia Turun 10 Kg

Seringkali usia yang masih muda membuat seseorang menjadi kurang memerhatikan kondisi kesehatannya. Nah, begitu pula yang dialami oleh Widia Tita Palupi (20). Sering makan junk food dan jarang olahraga membuat bobotnya mencapai 75 kg. Apa yang ia lakukan hingga bobotnya turun menjadi 65 kg?

Rabu, 07 Mei 2014 16:45 WIB

detikHealth

Wah, Rajin Makan Pecel Sayur 2 Kali Sehari Bikin Bobot Haiban Turun 12 Kg!

Seringkali dengan padatnya aktivitas, banyak yang tak menyadari berat badan yang kian meningkat. Inilah yang dialami oleh Muhammad Ibnu Haiban (27), yang memutuskan untuk berdiet setelah merasa tubuhnya mulai 'berat'.

Rabu, 07 Mei 2014 13:46 WIB

detikHealth

Wuih! Hanya karena Makanan Rebusan Bobot Slamet Turun 15 Kg dalam 2 Bulan

Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah impian sebagian besar orang. Namun pada kenyataannya banyak sekali orang yang memiliki masalah berat badan dan kehilangan rasa percaya diri. Salah satunya pada Slamet Priyadi (26). Dengan alasan ini, ia kemudian memutuskan untuk berdiet.

Jumat, 02 Mei 2014 15:48 WIB

Wolipop

Ingin Seperti Boneka, Pria Ini Habiskan Rp 2 M untuk 12 Kali Operasi Plastik

Rodrigo Alves menghabiskan uangnya hingga miliaran rupiah untuk operasi plastik. Rodrigo yang mendambakan wajah seperti pasangan boneka Barbie, Ken, kini setidaknya telah 12 kali menjalani renovasi wajah dan tubuhnya.

Kamis, 01 Mei 2014 12:02 WIB

detikHealth

Ganti Kebiasaan Ngemil Gorengan dengan Pisang, Bobot Yusniar Turun 9 Kg

Kesulitan dalam mencari ukuran pakaian yang pas di tubuh adalah salah satu dampak yang muncul jika punya lemak berlebih di dalam tubuh. Nah, inilah yang kerap dialami oleh Yusniar Maulina Intan (19). Jenuh, ia pun bertekad untuk menurunkan berat badan.

Senin, 21 Apr 2014 18:45 WIB

detikHealth

Wah, Rajin Makan Sayur Bikin Andreas Sukses Pangkas Bobot 44 Kg

Banyak orang yang merasa 'tersiksa' saat menjalankan diet penurunan berat badan. Namun tidak bagi Andreas Hendrata Ning Pudjiarto (28). Bagi Andreas, cara mudah berdiet seperti 'berteman' dengan sayuran sangat menyenangkan baginya.

Kamis, 17 Apr 2014 09:06 WIB

detikHealth

Mulanya Cungkring Lalu Jadi Kegemukan, Ini Kisah Daniel Turunkan Bobot 23 Kg

Sempat dijuluki 'cungkring' karena memiliki tinggi badan 178 cm dan bobot 48 kg, Daniel Zakaria (27) banyak makan agar bobotnya bertambah. Sayang, programnya berlebihan dan ia justru menjadi kegemukan. Kini dia sukses punya bobot ideal. Seperti apa kisahnya?

Selasa, 15 Apr 2014 12:36 WIB

detikHealth

Dengan Lakukan 3 Hal Ini Tanpa Disadari Anda Sudah Berolahraga Lho

Tidak seperti kebanyakan orang dewasa, anak-anak hampir selalu aktif bergerak. Polah anak-anak, tanpa disadari, merupakan aktivitas fisik yang dapat meningkatkan kesehatan sekaligus mencegah berbagai penyakit.

Minggu, 13 Apr 2014 09:17 WIB