Asupan serat dari makanan ternyata memiliki khasiat yang lebih kompleks. Salah satunya dapat mencegah perkembangan kanker seperti yang diungkapkan ahli.
Pepaya, buah tropis kaya nutrisi, memiliki fakta menarik dan manfaat kesehatan. Pelajari cara memilih benih dan manfaat setiap bagiannya untuk kesehatan.