detikFood

7 Cara Mudah Menjalankan Pola Makan 'Intermittent Fasting'

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu yang kian populer dengan melakukan diet 'intermittent fasting'.

Jumat, 10 Jun 2022 05:00 WIB

detikFood

5 Hal yang Wajar Dialami Saat Jalani Intermittent Fasting

Ketika diet tubuh akan memberikan respon tertentu. Banyak yang belum tahu, lima reaksi tubuh ini wajar dialami saat pertama kali jalani intermittent fasting.

Rabu, 15 Des 2021 08:00 WIB

detikFood

Ini 9 Kesalahan Saat Diet Intermittent Fasting yang Sering Dilakukan

Diet intermittent fasting tergolong diet populer, namun dalam menjalankannya masih banyak orang keliru. Berikut 9 kesalahan yang sering dilakukan.

Minggu, 06 Mar 2022 05:00 WIB

detikHealth

Ingin Berat Badan Turun Hingga 15 Kg? Ini Caranya Intermittent Fasting

Tidak hanya menurunkan berat badan, diet intermittent fasting juga memiliki efek bagus untuk kesehatan. Caranya, berpuasa hingga 16 jam dalam sehari.

Kamis, 25 Nov 2021 05:00 WIB

detikHealth

Dilema Busui Saat BB Tak Kunjung Turun, Aman Nggak Ya Intermittent Fasting?

Problema berat badan yang tak kunjung turun jadi masalah sebagian wanita, terlebih ibu menyusui, berat badan mudah naik. Amankah jalani intermittent fasting?

Rabu, 02 Des 2020 15:34 WIB

detikFood

Diet Intermittent Fasting, Ini Panduan dan Menunya untuk Turunkan Berat Badan

Diet intermittent fasting tak membatasi jenis asupan makanan, tetapi waktu mengonsumsinya. Ini panduan dan menu diet intermittent fasting.

Selasa, 01 Des 2020 11:00 WIB

detikHealth

Dianggap Ampuh Susutkan Lemak Tubuh, Apa Itu Intermittent Fasting?

Salah satu diet yang cukup hits belakangan ini adalah intermittent fasting. Prinsipnya adalah membatasi makan dan puasa di jam-jam tertentu. Begini detailnya.

Sabtu, 05 Des 2020 07:30 WIB

Wolipop

Cara Tepat Ikuti Intermittent Fasting, Pola Makan yang Bisa Bikin Turun BB

Intermittent Fasting adalah pola makan yang bisa membantumu untuk menurunkan berat badan. Diet ini mewajibkanmu untuk makan di waktu tertentu saja.

Jumat, 16 Okt 2020 19:00 WIB