detikFood

Tambahkan Telur, Tofu dan Kiwi Dalam Menu Sarapan Agar Tubuh Tetap Bugar (2)

Sarapan ​secara rutin dengan kalori cukup akan menjaga tubuh tetap sehat. Selain telur dan keju, ada banyak bahan makanan sehat yang bisa dijadikan alternatif paduan menu sarapan. Kandungan nutrisi yang prima memberi asupan lebih agar tubuh tetap bugar sepanjang hari.

Selasa, 23 Des 2014 10:56 WIB

detikFood

Tambahkan Telur, Tofu dan Kiwi Dalam Menu Sarapan Agar Tubuh Tetap Bugar (1)

​Menu sarapan perlu dipilih cermat. Karena sarapan akan memberi asupan nutrisi penting untuk aktivitas sepanjang hari. Banyak bahan makanan yang mudah didapat, murah dan bernutrisi tinggi. Tambahkan dalam menu sarapan agar asupan nutrisi tercukupi.

Selasa, 23 Des 2014 10:23 WIB

detikHealth

Konsultasi Gizi: Diet dan Olahraga Tepat untuk Pangkas Lemak

Siapa sih yang tidak mau punya tubuh langsing dan sehat? Untuk mendapatkan bentuk tubuh idaman, tentu tidak instan. Perlu asupan dan olahraga yang tepat untuk mengenyahkan lemak berlebih yang bandel melekat di tubuh.

Kamis, 18 Des 2014 12:51 WIB

detikFood

Akankah Serangga dan Makanan Hitam yang Sehat Digemari Tahun Depan? (2)

Sudah menjalani pola makan hidup sehat? Jika belum, nampaknya Anda ​perlu​ mempelajari makanan apa saja yang akan menjadi tren di tahun 2015. ​Serangga, yogurt dan makanan hitam ​diprediksi akan menjadi tren di tahun depan.

Rabu, 17 Des 2014 16:48 WIB

detikFood

Berikan Telur dan Buah pada si Kecil Saat Sarapan Agar daya Tahan Tubuhnya Lebih Kuat

Rajin sarapan sebelum berangkat ke sekolah bertujuan untuk menjaga kesehatan serta daya konsentrasi otaknya. Sarapan praktis dengan mengonsumsi telur, nasi dan buah bisa jadi pilihan. Racik saja nasi goreng plus sayur dan telur untuk sarapan praktis si kecil.

Jumat, 12 Des 2014 10:18 WIB

Wolipop

Yang Dilakukan Alexandra Asmasoebrata Agar Tetap Langsing Walau Suka Ngemil

Dengan tubuh tinggi semampai, tidak ada yang menyangka Alexandra Asmasoebrata ternyata hobi ngemil dan pecinta junk food. Pembalap wanita itu punya metode sendiri agar berat badannya bisa tetap normal walau suka ngemil. Apa itu?

Kamis, 11 Des 2014 11:17 WIB

Wolipop

Manfaat Menerapkan Pola Diet Clean Eating, Jantung Sehat & Kulit Indah

Clean eating lebih menekankan pada sayuran dan buah segar serta makanan mengandung karbohidrat kompleks. Clean eating disarankan para praktisi gaya hidup sehat untuk diikuti karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

Selasa, 09 Des 2014 14:24 WIB

Wolipop

5 Makanan Sehat yang Ternyata Junk Food

Banyak produk makanan di pasaran yang diklaim dan dipercaya sehat namun sebenarnya adalah junk food. Sayangnya tak sedikit orang yang mempercayai hal itu sehingga mereka mengonsumsinya setiap hari dengan tujuan untuk hidup sehat. 

Senin, 01 Des 2014 08:10 WIB

detikFood

Agar Smoothies Kaya Nutrisi Raciklah dengan Cara Ini

Smoothies bisa jadi pilihan sarapan yang sehat. Tidak hanya kaya nutrisi, smoothies juga membuat tubuh lebih berenergi dan segar saat menjalankan aktivitas. Namun Anda perlu memperhatikan cara pembuatan smoothies agar lebih bernutrisi bagi tubuh.

Kamis, 27 Nov 2014 07:41 WIB

detikNews

Pemprov DKI Kurangi Konsumsi Rapat Demi Penghematan dan Cegah Penyakit

Pemprov DKI Jakarta langsung merespons positif instruksi Presiden Joko Widodo terkait penghematan belanja pegawai. Mulai 1 Desember mendatang, Pemprov DKI akan melakukan penghematan dengan mengurangi belanja konsumsi untuk rapat.

Senin, 24 Nov 2014 19:56 WIB