detikFood

Sarapan Nasi Bikin Gendut?

Banyak orang mengurangi konsumsi nasi. Termasuk saat sarapan. Hal ini dilakukan oleh mereka yang sedang menurunkan berat badan. Padahal tidak mengonsumsi karbohidrat justru membuat tubuh loyo dan lapar berat.

Kamis, 25 Apr 2013 06:21 WIB

detikFood

Badan Sedang Tidak Fit? Sarapan Saja Telur dan Pepaya

Jika sedang kurang fit pagi ini. Sarapan saja telur dan pepaya. Keduanya menngandung nutrisi seperti protein dan vitamin C yang berfungsi untuk membentuk antibodi agar tubuh selalu fit.

Rabu, 24 Apr 2013 06:20 WIB

detikHealth

Kenalilah Kolesterol Baik & Jahat Agar Kualitas Hidup Meningkat

Memilih makanan yang tepat merupakan salah satu tindak preventif yang baik untuk mencegah tingginya kolesterol dalam darah. Tidak hanya menjaga jantung tetap sehat, tetapi juga untuk menurunkan kolesterol.

Selasa, 23 Apr 2013 12:42 WIB

Wolipop

Hindari 6 Kesalahan Sebelum Fitnes Agar Hasilnya Tidak Sia-sia

Fitnes atau olahraga tidak bisa dilakukan dengan maksimal tanpa persiapan yang benar. Ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan pegiat fitnes dan mengakibatkan hasil olahraga tidak optimal bahkan cedera. Hindari melakukan enam hal ini sebelum mulai fitnes. 

Senin, 22 Apr 2013 09:08 WIB

detikFood

Diet a la Cheryl Cole, Bukan Untuk Ramping tetapi Agar Tetap Sehat

Aktris dan penyanyi terkenal umumnya berwajah cantik dengan tubuh ideal. Tak terkecuali penyanyi kondang asal Inggris, Cheryl Cole. Untuk mendapatkan tubuh ramping, segar dan tetap cantik, Cole melakukan diet sehat agar tubuhnya selalu sehat. Bukan agar ramping semata!

Jumat, 19 Apr 2013 17:02 WIB

detikHealth

Si Kurus yang Ingin Menambah Tinggi dan Berat Badan

Saya seorang yang tergolong kurus. Pola tidur saya selalu larut malam dan terkadang tidak tidur dalam keadaan gelap. Apakah pola tersebut menyebabkan tubuh saya kurus? Saya juga tidak terbiasa dengan mengisi tubuh saya dengan sarapan.

Jumat, 19 Apr 2013 12:16 WIB

detikHealth

Ingat, Jangan Pernah Sentuh Makanan Ini Setelah Olahraga

Setelah capek berolahraga di pagi hari, Anda tentu ingin mengonsumsi makanan yang dapat menambah atau menggantikan energi yang hilang. Tapi Anda harus pintar-pintar memilih makanan yang tepat dikonsumsi sehabis olahraga.

Jumat, 19 Apr 2013 08:10 WIB

detikFood

Jika Anak Diberi Konsumsi Ikan Sejak Dini, Risiko Alerginya Berkurang

Ikan dan seafood lain sering masuk dalam daftar makanan pemicu alergi. Agar tak terjadi alergi pada anak tenyata konsumsi ikan dianjurkan untuk diberikan sejak usia dini.

Kamis, 18 Apr 2013 14:38 WIB

Wolipop

Kenapa Belum Juga Hamil? Cek Apakah 4 Hal Ini Jadi Penyebabnya

Belum juga hamil setelah beberapa lama menikah bisa membuat pasangan resah. Kegelisahan pun muncul dan Anda atau suami jadi bertanya-tanya kenapa belum hamil padahal sudah rutin bercinta.

Kamis, 18 Apr 2013 11:44 WIB

detikFood

Jika Tak Ingin Gendut, Hindari Makan Mie Instan Dengan Nasi

Siapa bisa menolak aroma gurih sedap mie instan? Mie yang praktis ini mudah dibuat dan rasanya gurih enak. Maka banyak orang menyantapnya bersama nasi. Kalau tak ingin tubuh melar dan berat badan naik, sebaiknya batasi konsumsi mie instan.

Selasa, 16 Apr 2013 13:04 WIB