Sarapan telur sering jadi favorit banyak orang, bahkan para selebriti sekalipun. Itu karena telur mengemas banyak nutrisi penting untuk kesehatan tubuh.
Gorengan dengan rasa renyah gurih memikat semua orang. Setelah makan banyak goreng, sebaiknya konsumsi makanan dan minuman ini agar efek buruk berkurang.
Banyak pelaku diet sarapan buah saja setiap hari. Mereka memilih buah karena praktis dan terbilang rendah kalori, namun bagaimana dengan kecukupan nutrisinya?