Jika ingin praktis selama ramadan, bisa menyetok beberapa camilan dalam bentuk frozen. Camilan tersebut bisa menjadi ide takjil enak. Berikut rekomendasinya!
Penelitian Profesor Dean Ho di NUS Medicine menunjukkan bahwa penuaan tubuh dapat diperlambat melalui gaya hidup sehat, termasuk intermittent fasting & olahraga