detikHealth

Pertanyaan untuk Diri Sendiri Sebelum Ambil Makanan Agar Tidak Gemuk

Diet penurunan berat badan harus mulai dilakukan sejak Anda mulai makan, sehingga Anda perlu membentengi diri dengan melontarkan pertanyaan-pertanyaan motivasi kepada diri sendiri.

Senin, 24 Sep 2012 11:59 WIB

detikFood

Setelah Berolahraga Makanlah Makanan Ini!

Berapa lama Anda olahraga dalam sehari? Jika lelah dan lapar mulai melanda, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan ringan agar energi bisa kembali pulih. Apel, omelet, telur dan oats bisa dikonsumsi setelah Anda berolahraga.

Jumat, 21 Sep 2012 15:30 WIB

Wolipop

Ini Dia Camilan Agar Berat Badan Tak 'Membengkak' Saat Menyusui

Camilan yang sehat membantu berat badan agar tetap seimbang. Namun, camilan seperti apa yang tidak membuat gemuk, tapi juga baik dikonsumsi ketika sedang memberikan ASI?

Jumat, 21 Sep 2012 12:50 WIB

detikFood

Krenyes Manis Gangjeong, Energy Bar Lezat dari Korea

Wanita Korea dikenal dengan tubuh tetap ramping meskipun hobi ngemil. Pilihan camilannya berupa makanan sehat yang bernutrisi. Salah satunya adalah gangjeong, energy bar lezat, yang memiliki tekstur krenyes enak. Ternyata camilan inipun tak sulit dibuat.

Kamis, 20 Sep 2012 09:43 WIB

detikFood

Yuk Bikin French Fries yang Lebih Sehat!

French fries alias kentang goreng jadi favorit semua umur. Rasanya yang asin dan renyah membuat french fries sering dijadikan camilan atau teman menyantap burger dan fried chicken. Padahal, kandungan lemak dan garamnya kurang baik untuk kesehatan. Yuk, buat french fries yang lebih sehat!

Selasa, 18 Sep 2012 17:30 WIB

detikFood

Digest Diet, 3 Fase Langsing Dalam 21 Hari

Sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan namun gagal lagi? Mungkin Anda perlu mempraktikkan Digest Diet. Dengan tiga tahapan, konon diet ini dapat membuat Anda ramping dalam 21 hari.

Selasa, 18 Sep 2012 09:26 WIB

Wolipop

Sarapan Telur Secara Rutin Bantu Turunkan Berat Badan

Sedang dalam program penurunan berat badan? Jangan lupa memasukkan telur dalam program diet Anda. Sebuah penelitian di Inggris menyatakan bahwa mengonsumsi telur merupakan cara terbaik untuk bantu memotong timbunan lemak.

Senin, 17 Sep 2012 13:31 WIB

detikFood

Wanita Ini Turun 38 Kg Karena Konsumsi Menu di Starbucks

Starbucks dikenal sebagai penyedia minuman kopi yang populer di dunia. Selain minuman kopi, beragam kue dan makanan praktis bisa dinikmati di gerai ini. Salah seorang wanita pelanggannya dari Virginia, Amerika berhasil membantu menurunkan berat badannya.

Senin, 17 Sep 2012 10:36 WIB

Wolipop

Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini Agar Tidak Cepat Lapar

Bagi Anda yang sedang berdiet, godaan untuk makan camilan pasti sulit dihindari. Lebih baik, ganti camilan Anda dengan makanan sehat yang bisa bantu mengontrol nafsu makan. Ingin tahu makanan apa saja yang baik dikonsumsi selama diet?

Jumat, 14 Sep 2012 18:39 WIB

Wolipop

Makanan yang Boleh Dikonsumsi dan Dihindari Saat Malam Hari

Ada beberapa makanan yang dapat membantu seseorang untuk tidur lebih lelap. Namun ada juga makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi karena bisa membuat Anda makin gemuk.

Kamis, 13 Sep 2012 18:32 WIB