Jalan Cepat dan Bersepeda
Berbagai gerakan senam pencegahan osteoporosis belum cukup mengaktifkan daerah panggul dan paha. Namun, menambah latihan jalan cepat dan bersepeda akan lebih mengaktifkan daerah panggul dan paha.
Rabu, 06 Apr 2005 15:27 WIB







































